微视频｜生物多样性之美******

　　从神秘的海南热带雨林

　　飞跃广袤的三江源

　　从碧水丹山的武夷山

　　到大熊猫的美丽家园

　　再看东北虎豹乐园里的狂野精灵

　　感受中国生物多样性之美

　　出品人：刘健 钱彤

　　监制：周红军 刘加文 孙巍

　　策划：段世文 邱小敏 林明

　　统筹：孟超

　　执行策划：李珊珊 丁梓朔 王慧

　　制作：徐一鸣 李贵霜

　　编辑：全俐 崔红宗

　　特别鸣谢：国家林业和草原局宣传中心 中国林业出版社

　　素材来源：三江源国家公园 大熊猫国家公园 东北虎豹国家公园 海南热带雨林国家公园 武夷山国家公园等

　　数据来源：国家林业和草原局官方网站

　　指导单位：中央网信办网络传播局

“阳”了能不能洗澡？专家提醒：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡”的说法。但也有人结合亲身经历，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重的情况。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，需要注意的是如果处于发烧、身体疲倦、肌肉酸痛的虚弱情况，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒，洗澡的时机也很重要。处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力，并且血管扩张，血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

　　如果发烧的温度不高或发热症状消退，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意三点。一是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）